Meine Leistungen auf einen Blick

Coaching

In unseren Sessions bist du im Mittelpunkt und wir bringen Klarheit in deine Gedanken. Gibt es Lebensthemen, die dich beschäftigen oder eine tiefe Sehnsucht nach Veränderung? Wir arbeiten heraus, wie du dein persönliches und berufliches Vorankommen gestalten möchtest. Wenn dich innere oder äußere Konflikte blockieren, lösen wir sie auf, um dein Potenzial voll zu entfalten. Wir entwickeln Sicherheit, Haltung und attraktive Visionen.

Beratung

Ich berate Selbständige und Führungskräfte, ganz echt zu kommunizieren. Wir prüfen die unterschiedlichen Kommunikationsformen und Anlässe. Ich unterstütze dich dabei, komplizierte Themen in eine verständliche Sprache zu bringen. Gemeinsam entwickeln wir deine Strategie für authentische & konsistente Kommunikation. Ziel ist es, sichtbar zu sein und sich dabei rundum wohl zu fühlen.

Sparring

Kaum Führungskraft und schon alleine? Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie intensiv und herausfordernd Zeiten der (unternehmerischen) Veränderung und des Wachstums sein können und wie es sich anfühlt, als Person im Fokus der Aufmerksamkeit zu stehen. Als Sparring bin ich im agilen Alltag an deiner Seite und unterstütze mit den nötigen Perspektivwechseln und passender Kommunikation.

Selfcare

Heute ist es wichtiger denn je, in der VUKA-Welt bei sich zu bleiben und Gefühle von Stress und Anspannung zu reduzieren. Wenn es hier hakt, zeigt sich das sofort in einem gestörten Miteinander. Es gibt kraftvolle Tools, die es leichter machen, in die Entspannung zu finden und Fokus zu gewinnen. Lebensqualität als Schlüssel für Erfolg.

Neugierig geworden?

In unserer Zusammenarbeit rücken wir deine Persönlichkeit in den Mittelpunkt. Wir arbeiten gemeinsam auf Augenhöhe und ich lasse mit Freude meine ganzheitliche Kompetenz einfließen, um dich sichtbar zu machen.

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Meine Angebote

Für Selbständige:

Du möchtest dich entfalten und ganz authentisch rüberkommen?

Alles soll ganz nach dir klingen und deine Persönlichkeit ausdrücken?
Du brauchst ein Sparring, um deine Gedanken zu ordnen und in Worte zu fassen?
Manchmal hast du Angst davor, dich zu zeigen?
Dir fehlt Klarheit und ein kluges, kommunikatives Setup für dein Business?
In Gesprächen fühlst du dich oft unsicher?

In drei bis fünf Sessions arbeiten wir miteinander (online / vor Ort)

Wir klären deine Ausgangslage: Was ist deine Herausforderung?
Gemeinsam lösen wir, was dich gerade daran hindert, für dich loszugehen und authentisch darüber zu sprechen.
Wir erarbeiten deine Vision, machen deine Businessidee greifbar und füllen sie mit Leben.
Storytelling, wir schleifen erste Texte (z.B. Elevators Pitch) und finden Themen für dein Content-Marketing, damit du dein Business souverän vorstellen kannst.
Du lernst, deine Stärken emotional zu verankern, deinen Fokus zu vertiefen & dein Nervensystem zu beruhigen.
Ich challenge dich als mentale Sparringspartnerin.

Ziel:

Du wirst Klarheit in deinen Gedanken finden und Kraft spüren, für deine Träume loszugehen. Es wird dir Spaß machen über dich und dein Business authentisch zu sprechen. Anzeichen von Überforderung weichen angenehmen Gefühlen von Vertrauen in dich selbst und deine Ideen.

Für Führungskräfte:

Du suchst Coaching auf Augenhöhe?

Als Leader*in stehst du im Fokus und möchtst mehr Persönlichkeit zeigen?
Du möchtest agil führen und dabei authentisch rüberkommen?
Manchmal fürchtest du dich vor Ablehnung und hast Angst, nicht zu genügen?
Ein Sparring für die Kommunikation mit deinen Mitarbeiter*innen oder vor wichtigen Terminen klingt super?
Du brauchst einen Perspektivwechsel und Impulse, die dich wirklich weiterbringen?

In drei bis fünf Sessions arbeiten wir miteinander (online / vor Ort)

Wir klären, welche Themen dich herausfordern.
Wenn Konflikte im Business oder Privaten dich blockieren, lösen wir sie auf.
Gemeinsam erarbeiten wir deine Vision und attraktive Ziele.
Wir definieren die Kern-Botschaften für deine Sichtbarkeit.
Wir arbeiten heraus, wie du in einer komplexen VUKA-Welt gelassen bleiben und entsprechend kommunizieren kannst.
Gerne trainieren wir vor wichtigen Terminen.
Du lernst, wie du deine Stärken emotional verankern, deinen Fokus vertiefen & dein Nervensystem beruhigen kannst.
Wir definieren dein „Warum“ (Purpose).

Ziel:

In einem agilen (Job)-Alltag wirst du dich gestärkt fühlen und so nach Innen und Außen kommunizieren, wie es deinen Werten und deiner Persönlichkeit entspricht. Du gewinnst an Profil und wirst merken, wie du zunehmend positives Feedback erhältst und dich respektiert fühlst. Vielfältige Informationen und komplexe Inhalte straffen wir und bringen sie in deine eigenen Worte.

Für Privatpersonen

Unsere moderne Welt ist schnell, komplex und Veränderungen sind das neue Normal. Gar nicht so einfach, sich selbst darin zu verorten, seinen eigenen Wünschen und Visionen treu zu bleiben. Manchmal bemerken wir eine tiefe Sehnsucht, einen neuen Weg einzuschlagen, trauen uns aber noch nicht so recht. Jetzt brauchen wir eine Person, die uns mit größter Offenheit begegnet und uns dabei unterstützt, unsere Gedanken zu ordnen. Dann sehen wir klarer und können beginnen, unsere Träume Realität werden zu lassen.

Wir klären die aktuelle Herausforderung und entwerfen eine attraktive Vision für das eigene Leben.
Gemeinsam schauen wir, was nötig ist, diese Vision umzusetzen.
Manchmal sind es auch nicht wir selbst, die eine Veränderung anstoßen. Hier kann es so erleichternd sein, mit einer wertfreien Person zu sprechen und eine eigene Haltung zu den Dingen zu entwickeln.
Innere und äußere Konflikte können dazu beitragen, dass wir nicht voran kommen. In inspirierenden Coaching-Sessions arbeiten wir daran und lösen sie auf.
Sollte es ein regelmäßiges Sparring brauchen, um die Vision zum Leben zu erwecken, dann bin ich ebenfalls gerne als Umsetzungspartnerin für dich da.

Ziel // Transformation

Wie reizvoll klingt es für dich, sich im Leben mit großer Neugierde auzuprobieren und Träume zu verwirklichen? Wie schade wäre es, Potenziale nicht zu entfalten? In unseren Coaching-Sessions entwerfen wir attraktive Visionen für dein Leben und berufliches Vorankommen. Wenn du eine tiefe Sehnsucht nach Veränderung empfindest, aber noch nicht so genau weißt, wie sie aussehen darf, dann nutzen wir kreative Methoden. Wir bringen Klarheit in deine Gedanken und stärken dich für deinen Weg.